(星島日報報道)足太陰脾經起於足大趾，循行於腳內側，經過內踝，並沿着大腿及小腿的內側直上，與脾相聯繫。主要治療脾經失調、胃病、婦科、前陰病，以及有關循行部位的其他病徵。今期由註冊中醫師陳漢雄，指導大家正確的穴位按壓法。
圖：黃頌偉
模特兒：Kenneth @Talent 100

．隱白穴
■取穴：位於足大趾內側，趾甲角旁開零點一吋。有助改善腹脹、暴泄、崩漏（下體出血）、吐血、血尿、便血、癲癇等問題。
．地機穴
■取穴：關節內屈曲位置下三吋。主治腹脹、暴泄、食欲不振、月經不調、遺精、小便不利。
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
■註冊中醫師陳漢雄
註：《自療運動》下期會示範另外兩個足太陰脾經的正確穴按法。
文：Seechai（自療運動）

參考網址:YAHOO新聞網